我不算是非常容易長痘痘的類型
偶爾在換季、姨媽來的前後比較容易長痘痘
最近因為長時間戴口罩的關係，有時候也會冒出一、兩顆小痘
不一定每次都是大膿疱痘，大部分是小紅疹痘痘
反正不管是哪種類型，長痘就是令人很厭世
我向來是主張不擠痘，就是讓痘痘自然的離開
方法雖然消極，不過意外的是也沒留什麼痘疤
有幾次手賤去擠痘痘，反而痘疤超級久才消的
平常一長痘痘一定會做的幾件事：
1、擦痘痘精華
我自己常用的痘痘精華有兩款
理膚寶水 dou+淨痘無瑕極效精華
明色 美顏水
這兩支的使用情況有些不同，理寶那支我是長小紅疹的時候會使用，大濃痘痘我就會改用明色美顏水，使用方法是會將美顏水倒在化妝棉上，輕輕擦拭臉部，會多停留在痘痘那邊幾秒，很快就消了，千萬不要濕敷，不然可能會有點刺激，皮膚比較敏感的人要小心。
2、貼痘痘貼/人工皮
有白色濃頭冒出的時候就貼痘痘貼，痘痘貼有分含藥跟不含藥的，我是都買優若美不含藥，痘痘貼吸滿組織液變白色之後，就要撕掉換新的。要用痘痘貼還是人工皮看自己習慣，人工皮一大塊可以用很久，但就是貼起來很明顯很醜，我真的不能承受這種醜。
3、盡量不化妝
如果痘痘在臉上太囂張，我能不化妝就不化妝，懶惰的時候也不化妝，有時候連防曬也不會擦，就撐傘、戴帽子、戴口罩，要擦防曬最好選物理性防曬，真的無法避免化妝的話，就是用粉餅或蜜粉。
4、改變作息跟飲食
早睡不熬夜是一定的，飲食方面我一定會先戒奶蛋跟糖，其實如果想要皮膚好，奶蛋糖最好是都戒掉，少女為了美平常都只吸空氣來維持生命～再來就是補充維他命C，吃水果、保健食品、發泡錠都可以，最後就是多喝水。
很不幸留下痘疤的處理方式：
1、紅痘疤就等他慢慢消
紅痘疤比較是屬於發炎狀態，所以什麼都不做對他最好，我自己是一定會戒奶蛋到紅痘疤消失為止，大概1-2個禮拜左右就會消了。
2、暗沉痘疤濕敷淡斑精華
全臉擦完保養品之後，可以剪一小塊化妝棉，沾滿淡斑精華濕敷在暗沉處，就會慢慢淡掉了，有幾支淡斑精華經我本人實測有效，蓋章。
分別是SANA 豆乳美肌煥白淡斑精華乳、DR.SHINE 白金光采精華液、KIEHLS 激光極淨白淡斑精華、OLAY ProX淨白肌精華；不得不說契爾氏真的很有效，但他真的很貴，不是周年慶根本下不了手，DR.SHINE是平價版的他(常會有一些折扣活動)，豆乳跟OLAY是佛心版的他，消暗沉的時間會稍微久一點，但以價格來說還行。
改變作息跟飲食大概是佔80%左右，其他20%就是靠保養品去補救，如果真的是大爛痘還是以先看醫生為主，提供我日常一、兩顆痘痘的急救辦法，看醫生為主、保養品為輔，醫美先不要想。
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